▲羽田空港のペッパー君。会話にならないけど家に欲しい。
今日もブログ訪問ありがとうございます。
着火ウーマン 矢野圭夏です。
私にとって挑戦でもあり実験でもある２拠点生活
（前向きな別居ともいう。経緯はこちら。
3/22 「備えあれば憂いなし。春から２拠点生活はじめます！」）
楽しい！だけじゃない
リアル課題について連載しています。
１．スケジューリング
２．体力
２つのリアル課題のうち
まずはカラダづくりの実践＆成果をお伝えしました。
（まだの方はこちら
スケジューリングは、３つのカテゴリで紹介しています。
Ａ．生活のダンドリ
Ｂ．仕事のダンドリ
Ｃ．心のダンドリ
Ａ．生活のダンドリについてはこちら↓
Ｂ．仕事のダンドリ についてはこちら↓
はい、最終回は心のダンドリです。
心のダンドリってなあに？という感じですが、
１つは頭の切り替え。
もう１つは精神的なメンテナンス。
ではまず頭の切り替えから。
郷に入れば郷に従えと言いますが
鹿児島と東京では文化もビジネスもライフスタイルも異なります。
その土地での常識が他県では通じないこともあり
そういったストレスをいかに解消するか、
うまく付き合っていくのか、ポイントになります。
２００６年、ＯＬ時代に大阪から東京へ
意気揚々と部署異動した私は
大阪でのキャリアが全く通用せず
同じ会社なのに転職したかのようなアウェイ感で
ずいぶんと鍛えられました。
２００８年、東京から鹿児島へ転居した際も
ローカルルールに衝撃を受けたものです。
そして２０１６年、鹿児島で個人事業のリズムができて
いざ東京へ、と息巻くわけですが
これまた洗礼を受けることに。
スクラップアンドビルドとも言える試行錯誤の中で
頭の切り替えをしながら
多様な価値観を受け入れ、適応していくことが求められる。
これは仕事も生活も両方です。
▲桜島の温泉。錦江湾を眺めながら最高のロケーション。
ではそのような環境下でいかに心身を整え
パフォーマンスを発揮するか？
そこには精神的なメンテナンスが欠かせません。
いくら適応能力の高い私でも
異なる環境を行き来していると精神的疲労はあります。
心身ともに癒してくれるスポット、それは温泉。
温泉の中で頭をからっぽにすることで
心がリセットされるんです。
「水に流す」という言葉どおり
いろんな感情が温泉に溶けていく気がします。
（そんな温泉、ちょっとイヤ。笑）
あとは、癒される人と一緒にいること。
２拠点といっても別居ですから
これまで私を受け止めてくれていた夫がそばにいないことで
心の中に空白ができているのは事実なんですね。
離れてからさらに存在のありがたみを痛感していますが
「寂しい寂しい」と言っていてもしょうがないので
大好きな人に囲まれる生活を構築しています。
欧米かっ、と言われるくらいハグしています。
周りもあきれていると思いますが、気にしません。
おかげさまで大好きな人ばかりに囲まれて
このまま一人でも生きていけるんじゃないか、と
良からぬことを考えたりしなくもないですが
２拠点という選択をさせてくれた鹿児島と
誰より私の可能性を信じてくれる夫に
ありがとうと伝えたいです。
最後はノロケか！
絶賛実験中の身ですが、またのご報告をお楽しみに。
次回は、東京の拠点をお引越しした時のエピソードをご紹介します。
★★★
満月から新月に向かう時期こそ、デトックスの加速がおすすめ！
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本日もご愛読ありがとうございました。